日焼け止めの安いものと高いものは効果が違う？実際に違いを検証しました

ひと言で日焼け止めと言っても、安いものは100均で買えるものから、有名化粧品会社の数千円のものまでお値段はピンキリです。

どこでも買えるから便利ですが、選ぶ時の基準は何ですか？

こんな理由で選んでいる人もいると思います。

でも、日焼け止めの選び方は、値段も重要ですが、SPFやPA値の高いものを選ぶのが一般的なのではないでしょうか？

ただし、SPAやPAが高くても安いもの、また低いのに高いものがありますよね。その違いって何でしょうか？

となりそうですが、ホントにそこだけ見て買って良いのでしょうか？

ここでは、日焼け止めの金額の差の理由、紫外線や日焼け止めの基礎知識、日焼け止めのおすすめの使い方、実際に使い比べてわかったことなどをご紹介していきます。

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日焼け止めの値段の安いと高いは何が違う？

日焼け止めはそもそも期待できる効果を数値化して表示している化粧品です。

どうして、効果が同じなのにかなりの金額差があるかというと

など、配合されている成分が違うので金額に差があるようです。

例えば、

など、急に日焼け止めが必要な場合もあるので、日に焼けないことが目的ならSPF値で選んで正解ということです。

ところが、日焼け止めには、肌へ負担がかかるものもあります。

日常的に使う日焼け止めを選ぶときには、特に敏感肌や乾燥がひどい場合には、SPFとPA値と合わせて配合されている紫外線防止剤を確認することをおすすめします。

紫外線と日焼け止めの基礎知識

まずは、紫外線のことをおさらいしておきましょう。

紫外線の種類と、その種類に対応するSPFとPAの見方、そして日焼け止めには必ず入っている紫外線防止剤の種類と特徴について説明していきます。

紫外線の種類

紫外線の種類にはA波とＢ波がありそれぞれ、長さや強さなどが違います。

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SPAとPA値の見方

ただし、これは16時間ずっと均等に規定量が肌に塗られている状況での数値です。擦れたり、汗で落ちたりするので普通こんなには持ちません。あくまでも、目安の数値なのでこまめに塗り直すことが大切です。

紫外線防止剤の種類と特徴

市販の日焼け止めを実際に試してみました

市販されているもので、紫外線吸収剤の配合量が多いものと、紫外線散乱剤だけが配合されている日焼け止めを実際にを使ってみました。

テクスチャーや使用感も参考にしてみてください。

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紫外線吸収剤を多く含む日焼け止め

紫外線吸収剤の配合量が多いものを試してみました。

ダイソーUVジェル（大創産業）

SPF50＋PA++++

購入価格：100円（税抜）／内容量：15g

特徴：アピールポイントの記載はありませんでした。

立地な外見です。説明書きや、成分は裏面に記載がありますが、虫眼鏡レベルに小さいです。

大きさは、ボールペンのジェットスリムよりチョット小さい。

携帯用セットに入っている、歯磨き粉くらいの大きさです。

テクスチャーはジェルなのに硬めです。

伸びもよくて、白浮きもなく、香りはありませんが、チョット油の匂いが気になりました。硬めの日焼け止めクリームには、よくある匂いです。

この使用感で100円はすごいです。

スキンアクアトーンアップUVエッセンス(ロート製薬）

SPF50＋PA++++

購入価格：697円（税抜）／内容量：80g

特徴：顔、体用／化粧下地可／ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体配合／洗顔料で落とせる

今年、大人気のSNSでも話題の顔＆からだ用の日焼け止めです。

サイズは大きめで、手の平に入り切りません。

もっと明るい紫かと思っていましたが、写真ではわかりにくい程度の、うすいラベンダー色です。

ですが、化粧下地で使うと細かなパール感と、肌色補正効果のあるラベンダー色で肌色がワントーンUPする感じです。

テクスチャーは水分の多いジェルで、伸びはものすごく良いです。ただ、伸びがいい分、薄付きになりがちだと思いました。

香りは、サボンの香りと書いてありましたが、少し強めなので好き嫌いが分かれそうです。

ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンス（花王）

SPF50＋PA++++

購入価格：722円（税抜）／内容量：50g

特徴：顔、体用／化粧下地可／ヒアルロン酸、ローヤルゼリーエキスなど美容成分配合／洗顔料で落とせる／スーパーウォータープルーフ

手の平にすっぽり入るくらいの大きさです。

テクスチャーは、かなり水っぽいジェルなので、すごく伸びます。使用感は、つけたことを忘れそうなくらい自然に馴染みます。

香りは微かにありますが、鼻を近づけないとわからない程度です。気になりません。

紫外線散乱剤だけ配合されている日焼け止め

紫外線散乱剤だけのものは、紫外線吸収剤無配合とかノンケミカルの表示があります。

キュレルUVクリームD（花王）

SPF30/PA++

価格：1,500円（税抜）／内容量：30g

特徴：医薬部外品/有効成分のグリチルレチン酸ステアリル（抗炎症成分）／紫外線吸収剤無配合／無香料、無着色／低刺激／乾燥性敏感肌も使える／顔用（化粧下地可）／専用のクレンジング剤が必要／アルコールフリー／セラミドの機能を補う成分配合

内容量は、ダイソーUVジェルの2倍なので大きくはありません。

紫外線吸収剤無配合って、わかりやすく書いてありました。

使用量は、適量=直径約1.5cmと書いてありました。

テクスチャーはちょっとゆるめのクリームで、乳液に近い感じです。ジェルほどの伸びはないけど、硬くないので伸びます。

塗ってすぐは白っぽくなりますが、すぐに透明になります。その後は、水分が肌に残らないマットな感じで、化粧が崩れにくいです。

粒子が細かいので、肌のキメに入るため、落とすときは専用のクレンジング（キュレルジェルメイク落とし）で落とす必要があるようです。

サンメディックUVデイプロテクト（資生堂）

SPF31/PA++

価格：2,800円（税抜）／内容量：30g

特徴：紫外線吸収剤無添加／顔、首用（化粧下地可）／アルコールフリー／防腐剤無添加／無香料、無着色、鉱物油無添加／専用のクレンジング剤が不要／

これも、携帯用セットの少し大きめの歯磨き粉くらいの大きさです。

ノンケミカル処方（紫外線吸収剤無添加）と書いてありました。

使用量は1c㎡あたり2㎎と書いてあります。

テクスチャーはクリームより乳液に近い感じで、伸びは良いです。塗った後、少し白っぽさは残りますがだんだん透明になっていきます。匂いもありません。

やや、しっとり感が残りますがベタつきは感じません。

落とすときは、専用のクレンジング剤は不要ですが、紫外線散乱剤は粒子がキメに入り込むため、しっかりクレンジングで落とす必要があります。

両方を使ってみた感想のまとめ

実際に使って比べてみたら、違いがよく分かりました。

やっぱり、毎日顔に塗るたびに乾燥するのは怖いなと思いました。

通販で見つけた紫外線吸収剤無配合のニベアが一番安かった

ただ、紫外線散乱剤だけが配合されているの日焼け止めがどれも高いので、検索してみたらアマゾンで安くて良さそうな紫外線吸収剤無配合のものがありました。

ニベアサン  プロテクトウォーターミルクマイルド

521円だなんて、すごく安いと思います。しかも、おなじみのニベアの商品でした。

化粧下地にも使えるようですし、専用のクレンジングも不要となっていますので手軽に使えそうです。

専用のクレンジングは不要ですが、クレンジングは必要です。

【最新】吸収剤と散乱剤のハイブリッド版

【アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション】

（SPF50+・PA++++）

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を分子レベルで合体させて、良いとこ取りした、新開発の紫外線防御剤配合の日焼け止めです。

紫外線をカットする力は最高レベルで、従来の日焼け止めでは防ぐことが難しいとされていた、UVAの中でも波長の長いUVA–1を防ぐことが出来ると言われています。

また、喋る、笑うなど顔を動かすと、日焼け止めに亀裂が入り、そこから紫外線が侵入してたことがわかったそうです。

これを解決するため、表情の動きに合わせて伸縮し、割れ目が出来るのを防ぐストレッチ性のあるクリームも新しい感覚です。

汗にも強く、化粧下地としても使えます。

独自開発の光の色と反射をコントロールするパウダーが入っているので、肌色が明るく見えます。

抗酸化力のある成分や保湿成分も配合されているので、潤いを与えながら、紫外線を強力に防ぐことができる、多機能日焼け止めです。

アクアリフトは、ドラッグストアなどでも購入でき、トライアルセットもありますので、お試ししやすい化粧品です。

WEB限定のお試しセットなら、1,000円でハリと美白のホワイトシリーズがラインで試せるので、市販のトライアルよりお得です。

日焼け止めの適量はこれくらい

日焼け止めの使用法に、適量または規定量を手に取りと記載があります。

商品によっては、使用量の記載があります。その場合は、そちらが規定量となります。

この適量とは、顔全体に塗る場合だと、クリームタイプならパール粒2個分、乳液タイプは500円玉大程度となります。

これは、SPFは1c㎡あたり2㎎の日焼け止めを塗った場合の効果を数値化したものですので、これを顔全体に塗る場合のおおよその量です。

日焼け止めは塗る量が少ないと効果がありませんので、薄付きにならいようにたっぷり使いましょう。

外出する場所や時間で使い分ける

最高値クラスのSPF50＋/PA++++は、本来海や山、雪山などアウトドアのレジャーのときに使用するものです。

SPF50+とは、SPFが51より大きいと言う意味です。

SPF50は紫外線吸収剤が多く配合されているので、日常生活で毎日使用するには肌への負担も大きくなります。

日常生活で毎日使うならSPF30/PA+++程度のものなら、紫外線吸収剤を配合していないものがありますので肌への負担は少なくなります。

SPF値が20以上だとUVを遮断する確率にあまり差はないといわれていますので、SPF30にこだわるひつようはありません。

また、パウダーファンデーションには、肌の表面で紫外線を反射させる紫外線散乱剤の効果が期待できます。

この程度の、2時間以内の外出であれば、ファンデーションだけで紫外線対策になります。

これが2時間以上の外出になるようなら、SPF30/PA+++程度の日焼け止めを塗って、パウダーファンデーションを上から重ねたほうが確実です。

これなら、肌に負担なく紫外線を防ぐことが出来ます。

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去年の日焼け止めは使う派？

化粧品カウンターなどで相談すると、去年の日焼け止めは使わないほうが良いといわれます。

というか、使っちゃダメといわれます。

ですが、皮膚科の先生によれば、化粧品には雑菌が入っても腐らないように元々防腐剤が入っているので、しっかりフタが締まっていて、温度変化の激しい場所で保管されていなければ、1年ぐらいは大丈夫だそうです。

未開封なら3年はもつといわれています。